🧪 מדעי הספורט · כיתה ז׳
חוקרים את קצב הלב
מדידה, גרף, ניתוח — האם הלב שלכם שונה מהלב של חברכם?
שלב 1 — שאלת חקר
❓ כיצד משפיעה פעילות גופנית על קצב הלב, וכמה מהר הלב מתאושש לאחריה?
- מה לדעתכם ישפיע יותר — גיל, מגדר, או רמת אימון?
- כתבו השערה: "אני מניח/ה שקצב הלב אחרי פעילות יהיה ____"
ההשערה שלי:
שלב 2 — שיטת הניסוי
1
מדדו דופק במנוחה — שבו 2 דקות שלמות, ואז ספרו פעימות במשך 30 שניות. רשמו בטבלה.
2
בצעו 30 קפיצות מקום ברצף בקצב קבוע.
3
מיד לאחר הקפיצה האחרונה — מדדו דופק שוב ב-30 שניות. רשמו.
4
המתינו דקה אחת בדיוק ללא תנועה — עמדו או שבו.
5
מדדו דופק פעם שלישית (התאוששות) ב-30 שניות. רשמו.
שלב 3 — טבלת נתונים
| שם |
מנוחהב-30 שנ׳ |
מנוחהלדקה ×2 |
אחרי פעילותב-30 שנ׳ |
אחרי פעילותלדקה ×2 |
התאוששותב-30 שנ׳ |
התאוששותלדקה ×2 |
שלב 4 — גרף השוואה
קצב הלב לדקה — השוואה בין משתתפים
שלב 5 — ניתוח ומסקנות
שאלה 1
מה ההבדל הממוצע בין דופק מנוחה לדופק אחרי פעילות?
שאלה 2
מי התאושש הכי מהר? מה עשוי להסביר זאת?
שאלה 3
האם ההשערה שלכם הוכחה? הסבירו.
שאלה 4
מדוע לב של ספורטאי מקצועי פועם לאט יותר במנוחה (~40 פעימות לדקה)?
שאלה 5
חשבו על גורמים שעלולים "לזייף" את הניסוי — כיצד תשפרו את השיטה?
שלב 6 — מסקנה סופית
לסיכום — כתבו מסקנה אחת מנומקת הכוללת: מה בדקתם, מה מצאתם, ומה ניתן ללמוד מכך על הלב.
🎉
מסקנה נשמרה!
עבודה מצוינת — ניסוי מדעי שלם!